身体から嫌な臭いがしてくる脇汗や体臭、、もしかしたら自分の身体は臭いんじゃないのか。。

体臭の悩みは誰にも言えず、多汗症かもと感じても周りも教えてくれない事が多い深い悩みと深刻なコンプレックスに繋がります。

脇汗の対策グッズはドラッグストアなどに並んでいますがどれが効果的なのがわからなく半数以上の人がCMで話題のデオドラント製品を使用している事が多いですね、それでも脇汗の黄ばみや体臭が酸っぱい臭いが止まらない人は対策を変更して、自分の体臭や脇汗に注意して確認するように心がけてみて下さい。

どんなに香水やミストスプレーでごまかしていても、体臭がひどいと周囲にバレてしまい、自分の臭いに敏感になってしまうケースが多いのです、、。


体臭をあまりにも気にしすぎているとその事がストレスにもなってしまい、友人や職場の人にも心を開けなくなってしまい、引きこもりがちになるのがひどい汗ジミ・体臭や口臭を持つ人の大きな悩みです。

汗ジミはスーツやシャツを着用する男性にとっては脇汗の黄ばみが気になる理由の一つになり、特に夏場は脇汗が大量に発生し、菌が繁殖してアンモニアのような臭いに変化しベタベタするのが精神面にも影響を及ぼしますね。


ワキガくん

夏はベトベトした脇汗やTシャツの黄ばみがひどくて洋服選びにも困る状態です、、。外出先で脇汗や首の後ろが臭くないかいつも気になるんですよ。。


人間関係まで影響をもたらす前に、体臭と向き合う症状や原因を突き止めて明るい毎日を送りたいです。

今回は人には言えない脇汗の悩み・体臭改善の方法と体臭の消し方について調査しました。

自分の汗の臭いをチェックして清々しい毎日を送れるようにしましょう。

ひどい脇汗・体臭消したい、、体臭は酸っぱい・アンモニアのニオイがするってホントなの?体臭に種類はある?

自分の身体(体臭)はなんだか酸っぱい臭いがする、、そう感じたことはありませんか。。

汗の種類・エクリン腺とアポクリン腺

汗腺には大きくわけて2種類ありエクリン腺とアポクリン腺が存在し、このアポクリン腺はワキやデリケートゾーン・乳首などに存在する汗腺です。

エクリン腺はもともと無臭の汗腺でさらさらした汗になります。

アポクリン腺の量は人により様々で皮脂の分泌により臭いの発生の原因となり、強いアンモニア臭を出します。

このアポクリン腺が多い人や活発な人は「ワキガ臭」となり身体から発生する汗もエクリン腺とは違い、ベタベタする気持ちの悪い汗で大量な異臭が特徴的です。

ワキガちゃん

ワキガではないのに体臭がアンモニアの臭いがするのよ、、女性特有の臭いかしら。。

女性で多汗症・体臭がアンモニア臭が気になるなら女性ホルモンの低下かも!?

女性の体臭と言われるアンモニア臭が身体から出る症状は更年期の症状で、女性ホルモンが低下している原因と言われます。

体温調整が難しくなっている更年期には「ホットフラッシュ」と言われる自律神経の乱れが起きて、体内からアンモニア臭を発する事があります。

更年期の症状で女性特有のアンモニア臭の体臭の臭いだと言えますが「加齢臭」の1つで改善方法としては、湯船に浸かったり、半身浴をしてじっくりと汗を流したりと血行を良くするのが一番効果的。

男性で悪臭・体臭が気になるならそれは加齢臭かも、、何歳から臭うのか。

更年期や生理なんて無関係だ、、と思っている男性にも50歳前後になると、首の後ろや頭部の臭いが気になりだします。

一般的に「加齢臭」と言われ、男性の方が女性よりも皮脂が活発で多い事から加齢臭がします。


ワキガちゃん

男性の体臭は本人が気が付かないで臭っている場合が多いようね。体臭の種類をチェックしてみて!

男性の体臭の種類とは

・脇汗(ワキ汗)・・10代~20代から皮脂が活発な頃にワキにでる汗。
・ミドル臭・・30代~50代にかけて発生する。後頭部を中心に古い脂のような臭いが特徴的。

・加齢臭・・50代以降に発生する体臭。皮脂が酸化することから始まり、背中や首の後ろなどから強い匂いを発生する。

脇汗は年代関係なく発生するものですが、若い皮脂腺が活発な頃に脇汗は大量に発生します、またこの頃にワキガだと気づく人も多いようです。

Tシャツが黄ばんていたり、脇の臭いが酸っぱかったりするとワキガ体質の可能性がありますのでワキガ予防クリームなどでの予防がおすすめで、肌を清潔にすることで臭いの元を抑えることができます。

脇汗の改善のために脇汗パッドを使用している人もいますが多汗症やワキガの人にはあまり効果はなく、適量の脇汗パッドはあくまでも汗のシミを拭き取ってくれるだけで日中の汗の量が多い多汗症の人や消臭効果は脇汗パッドにはないので注意が必要です。

男女関係なく存在するストレス臭とはどんな臭いなのか。自分でわかるの?

体内から発生しているその臭いは実はストレスからきているのかも、、加齢臭と密接な関係にありますが、ストレスや寝不足などからくるストレス臭という体臭が存在します。


現代の社会人はなにかとストレスを抱えやすく仕事や家事などで頭がいっぱいになってしまったり、抱えきれなくなってしまうとストレスで体内からガス(体臭)を発生してしまいその臭いがアンモニアのように強烈なのが特徴です。

一見すると加齢臭とは関係ないような気がしますが、疲れが溜まってきたり、不規則な生活を続けていたり、暴飲暴食の生活をしていると発生する体臭ですが他にも緊張したり人前に出るのが苦手な人など緊張性のストレスで心理的に臭いを発生することもあるようです。



このストレス臭とは男女関係なくあり得る体臭で自覚があるなし関係なく、人前で緊張しやすくストレスになる人やテストの試験前に手汗をかく人・会議のプレゼンテーションが苦手な人などは少しでもストレスを緩和させるようストレス発散方を見つけることが大切となります。

これを「ストレス臭」と言い「疲労臭」とも呼びます。

脇汗・体臭チェックしてみよう。近寄りがたい人もいる周囲への思いやりにセルフチェックを始めてみよう。

自分はすごく臭ってるんではないかとネガティブな気持ちになってコンプレックスになる前に、自分で体臭をセルフチェックをしてみるのも大切です。

まさか自分の体臭はこんなにひどいのでは、、とワキガだと気づく人も多いはず。

スメルハラスメント(略=スメハラ)は最近になり注目されつつある言葉で、周囲の人に体臭や悪臭を払うといった、本人は無意識の行動でも周りの人は迷惑をかけている行動で香水や化粧品などもスメハラにあたります。

特に体臭や口臭などは、本人には言いづらい身体のことなので、身近にそういう人がいたら「仕事に集中できない」「マナー違反だ」などの声があるほど。

体臭・セルフチェック!

・枕の臭いを嗅いで加齢臭がするかチェックしてみる。(酸っぱい臭いがするか、試してみよう)
・1日着用した服の臭いを嗅いでみる。
・脇の下に手をあてて臭くないか嗅いでみる。

ワキガ・セルフチェック!

・耳垢は湿っていないか。
・脱いだシャツは黄ばんていないか。
・両親のどちらかがワキガ。
・わき毛が濃い・多い。



ワキガくん

ワキガと体臭は別物で、アポクリン腺から発生するものがワキガでアンモニアのような臭いがするんだ。体臭は男女共に年齢によって変化するんだね。どちらもひどい時は対策が大切になってくるよ。

脇汗・体臭を消したい、、自分のニオイが気になる・体臭の原因と改善方法は男性と女性で違うのか。

体臭 改善 方法

自分の体臭の原因はなんなのか、、セルフチェックの結果、首の後ろや背中が臭うと加齢臭になりますし、男性は女性と違い男性ホルモンの影響で加齢臭が女性よりも強いものです。

その反面、女性には生理前のデリケートゾーンの臭いや女性ホルモンの低下による更年期の1つとして加齢臭が生じます。

ストレス性や緊張型で臭う場合は深呼吸をしたり湯船に浸かったりしてストレスを緩和させて自分の時間をたっぷりと持つことが一番の体臭改善法だと言えますが、加齢臭や不規則な生活・お酒の飲み過ぎによる体内からの体臭は毎日の生活を少し変えてあげるだけで、加齢臭や女性ホルモンの機能を抑えることは可能です。

男性も女性も50代前後からホルモンの減少が始まるのでその前にストレスを貯めない体臭改善生活を始めていきましょう。

脇汗・体臭を消すには・改善するのに食生活は関係あるのか

体臭を消すのに大切なのは抗酸化作用のある食べ物を積極的に摂取して体内のサビを取ることです。

ビタミンEやビタミンC、カロテン、食物繊維を多く含んだ食品が好ましく、主に野菜中心やナッツ類、魚、などが有名です。

脇汗の臭いが完全に治ると言うよりも、悪臭改善になるので規則正しい生活を行うことにより体臭予防は十分期待できますし、栄養価のある食事を摂取することにより自律神経を整えることになります。

体臭や脇汗の改善に食生活は大きく関係し、毎日の中でカップラーメンや外食などを繰り返していると体内に老廃物が貯まり身体が酸化する原因になるので気をつけて下さい。

外食が続いている時は自分でも体臭チェックするなど食生活を見直す事が大切で、体臭改善に近づき糖分や塩分を取りすぎる食事は不健康で身体にもよくありません。

アルカリ性や海藻類の食べ物もおすすめで、適度な運動を心がけましょう。


ワキガくん

毎日の付き合いや接待で、お酒やストレスのタバコも体臭の原因になるのか、、。ビタミンC、ビタミンE、カロテン、食物繊維を豊富に含んだ野菜はキャベツやほうれん草、トマト・人参・きのこ類などだね。油っこい食事や肉類も控えて加齢臭対策をしていかなくては!!(汗)

体臭改善する方法は規則正しい食事とこまめな肌の殺菌。

体臭を改善する方法は食事以外にも体臭改善サプリや体臭スプレーや体臭クリームなど様々な体臭予防アイテムが通販サイトで紹介されています。

体臭意外にも軽度のワキガなら日常生活に取り入れることでスメハラ改善に役立つことが可能です。

食生活を見直しながら、体臭改善サプリや体臭クリームなどを併用するのも効果的で、アンモニア臭がする部分に直接働きかけ、肌を殺菌する効果があるのが嬉しいアイテムです。

体臭防止や便秘改善にはゆっくりと湯船に浸かること。

脂臭い体臭が気になるなら、一日の体臭や疲れをゆっくりとお風呂にはいって、汗や老廃物を流して、強い体臭とさよならしましょう。

忙しい社会人ならなかなか、湯船に浸かることはない人が多いと思いますが、湯船に浸かって血行を良くすることでストレスの軽減になり、緊張性の体臭やストレス性体臭の緩和にもなり、脂臭い体臭も抑える事ができます。

仕事などで1日中室内にいる人は、身体が冷えている事が多く、体内の血行を良くすることで体臭防止や便秘改善に繋がります。

脇汗・体臭クリームで肌を殺菌するワキ汗対策。

体臭クリーム

加齢臭やストレスでの体臭を消すには考えただけでもそれだけでストレスになる人も多く、体臭ケアや消臭アイテムを使用している社会人が多いのです。

体臭クリームには肌を殺菌する成分が含まれていて臭いの元を殺してくれる嬉しいアイテムで職場でも役立ち、夏場やスポーツしている人にもおすすめで、一般にはデオドラントやデオクリームなどと呼ばれています。

欧米化の食生活が進むと共に体臭ケアは身近になり、男女共にデオクリームを持つことは体臭予防やエチケットとなり低刺激の体臭クリームが人気を集めています。

体臭防止・予防グッズの選び方としては軽度のワキガにも効果的な薬用成分配合の肌にやさしい低刺激で無香料のものがおすすめで香料があってもスメハラにならない程度のものが好ましいと言えます。

体臭、、デリケートゾーンの臭い・黒ずみの原因・対策はなに。。

脇汗・体臭の消し方となくす方法のまとめ

ひどい脇汗・体臭を消すには、規則正しい生活と適度な運動・体臭予防グッズを取り入れてストレスレスな毎日を過ごして肌の殺菌をこまめに行いましょう。

自分では気が付かない脇や背中の臭いですが、周囲は気がついている場合がほとんどです。

体調の変化というのは自分では感じず、成長やストレスと共に体臭を放つこともありますので自分に自身が持てなくなることもあります。

そういう時は一度食生活を見直し、野菜中心の生活を始め体臭予防アイテムを使用して酸っぱいアンモニア臭を体内から消すことをおすすめします。

誰もが体臭はもっているものですのでコンプレックに感じることはありませんし、いつもよりビタミン類を多く取れば体臭改善できるのです。

人に相談できない悩みは誰もがもっています、これを機会に外出先や会議の時でも明るい自分になれるように生まれ変わってみて下さい。

The following two tabs change content below.
aik0
aik0
美容担当。 主に美容向けの記事を書く。 日々、為になる情報をお届けしていきたいとおもいます。 最新の美容法や生活のちょっとしたナゾなど皆さんが「おおっ」となるような美容ライフを、随時紹介していきます。