赤ちゃん 夜 寝る

赤ちゃんは夜、お部屋を真っ暗にすると泣くという話がありますが、実際はどうなのでしょうか? 大人の場合、真っ暗の方が寝やすいと思いますが、赤ちゃんが逆に寝にくいなら豆電球などつけておいた方がよいのかもし・・・