腕の鍛え方(画像)

子供の頃はお父さんのたくましい腕の筋肉に憧れたものでした。 なぜ子供は力こぶが好きなんでしょうね?私も兄弟や友達と良く比べ合いをしたものです。 力こぶに限らず男性のたくましい二の腕(上腕二頭筋や三角筋など)を見て「男らし・・・