産婦人科医「食べ物と母乳の詰まりは全然関係ない」「えっ！？」

赤ちゃんがなかなか泣きやまないと「母乳の質が悪かったから？」と自分を責めてしまいがちでは？

そしてその原因を「食べたもの」に求めてしまい、過剰な食事制限をしてしまう方もいます。

実際問題、お医者さんから食べ物について指導されている方もいると思うし、それが育児の常識だと考えている方も多いでしょう。

しかし、一部のお医者さんの間では実は「母乳の質とママが食べたものの間には全く関係がない」という意見があるので詳しく紹介します。

食べ物と母乳の詰まりは実は全然関係なかった？

赤ちゃんがなかなか泣きやまないと

「私の母乳の質が悪かったからなのかな？」

と、どうしても自分を責めてしまいがちです。

口コミでも「母乳の質が悪いと赤ちゃんがイライラする」などよく目にします。赤ちゃんがぐずると「私の食べたものが原因？」と不安を覚えてしまいますよね。

しかしお医者さんの見解は少し違います。

実は母乳の質とママが食べたものの間には全く関係がないという意見があるんです。

「お餅を食べると母乳が詰まる」はウソだった！？

たとえば「お餅」はNG食材にされていますよね？曰く、お餅の粘り成分のせいで乳腺が詰まるとか・・・。

しかし、お餅の粘り気成分と乳腺炎の因果関係について、女医の森戸やすみ先生はブログの中で、

「餅の粘り成分（アミロペクチン）が乳管や乳腺に悪影響を与えるという研究・文献は見当たらない」
http://ameblo.jp/february-chocolate/entry-11306682499.html

と、実は関係がないと断言しています。

こういう母乳神話で言われている「○○がダメ」は医学的根拠に乏しいことが多いのです。

「乳製品や甘いもので乳腺炎になる」はウソだった！？

同じく女医の宋美玄先生のオフィシャルブログでは「乳製品や甘いもので乳腺炎になるの？？」というテーマで、

別に食べたものがそのまま母乳に出るんじゃなくて、消化管で粉々に消化されて吸収されるんですよー

牛乳の脂肪の粒が大きいからって、牛乳を飲んだらそのまま母乳が牛乳になるわけじゃないし、

そもそも乳管の太さと脂肪の分子の大きさは何ケタもちがうので、それで乳管が詰まったりしません。

乳腺炎は作った母乳が吸い取られずに乳腺に溜まったままになったためにおこるもので、多くは授乳間隔や授乳姿勢に問題があります。

食べたものがそのまま出て、ネバネバの栓みたいになって起こるものではありません。
http://ameblo.jp/son-mihyon/entry-11909823279.html

つまり「乳製品や甘いものを食べた」と「乳腺炎になった」が続けて起こるから因果関係があると思ってしまいますが、メカニズム的にも因果関係は説明できないそうです。

実際、乳製品をたくさん食べても乳腺炎にならないママもいますし。

お医者さんも勉強不足でしゃべっている！？

さらに宋美玄先生はこんなことも。

なので、このような食生活の指導をしている助産師や医師に会ったら、勉強不足だなーと思って聞き流してください。

もし関係があるとするなら「乳製品や甘いものを食べた」→「おっぱいが張った」→「母乳の分泌が増えた」→「赤ちゃんが吸いきれず残った」→「乳腺炎になった」ということではないでしょうか。

この件については女医の戸田千先生のブログも参考になります。

ママたちは、乳腺炎の原因にまず
「ケーキ」「お正月で餅ばかり食べていた」
「お姑さんのコテコテの洋食」と書きます。
その時に、授乳する椅子は変わらなかったか、
授乳と授乳との間の時間に変わりは無かったか、
離乳食を急に増やしていないか、と、
その他の理由も確認したところ、
ケーキや脂肪分の多い食事以外に全く理由のないママを
見つけることが出来ませんでした。
（H22の日本母乳哺育学会にて発表）

（中略）

授乳方法をちょっと工夫すると、
外来診察のその場で、痛みやしこりが解消することが
ほとんどだったため、
マッサージをやめたからといって恐れていた、
重症化も全くありませんでした。
http://smilehug.exblog.jp/17572201/