金剛筋シャツって本当に筋トレ効果あるの？
わずか半年で累計100,000枚を突破し楽天市場ランキングでも３部門で１位を獲得するなど,今では加圧シャツの中でも飛び抜けて人気商品となっています。
なぜこんなに支持されているのでしょうね？(^^;)
疑っているわけではありませんが金剛筋シャツとは本当に効果があるのでしょうか？
このページでは
- 金剛筋シャツを使った事がある人の口コミや評判
- 私が実際に購入して着てみた感想
- 金剛筋シャツが加圧トレーニング効果があると言われている理由
- 作られている繊維
- 金剛筋を購入する方法
- 金剛筋に関するQ&A
などを紹介していきますね(^^)
私も生まれて初めて加圧シャツというものを購入し,そのトレーニング効果を確かめてみました！それまで体験したことの無かった「締め付けられる感じ」をお伝えできればと思います！
金剛筋シャツの口コミ・評判
まず最初に金剛筋シャツを購入した人たちの口コミ・評判を見てみましょう。
良い口コミ・評判
同じ筋トレメニューでも腹筋が割れてきた！
[３０代 男性 会社員]
社会人になってから週に２回,自主的に筋トレをしていましたが,それほどハードに鍛えていたわけでは無いので筋肉質な身体とは言えませんでした。そんなある日同僚が誕生日にこの金剛筋シャツを２枚プレゼントしてくれました。それ以来筋トレ時は必ず着用しトレーニングに励んだところ腹筋がうっすら割れてきました！普通のシャツと違い加圧効果や姿勢矯正効果があるので同じ筋トレメニューでもより効率的に鍛えられます！
上半身が引き締まってきた！
[２０代 男性 大学生]
大学でバスケサークルに入っています。ネットで金剛筋シャツの事を知り効率的に筋肉が鍛えられると言う事で購入を決意。練習時はいつも下にこの加圧シャツを着ています。最初は着圧感を強く感じ窮屈でしたが伸縮性があるので次第に慣れ,上半身の筋肉が満遍なく鍛えられていると感じます！その証拠に普通の練習着と違って加圧効果があるので上半身が引き締まってきました！あと試合などで脱いだ時は身体が軽く感じます！
普段意識していない部位が自然と鍛えられている！
[４０代 男性 公務員]
歳を取るに連れ身体のたるみが気になっていました。しかし職場では毎日デスクワークなので身体はたるんでいくばかり…。そんな時この金剛筋シャツの事を知り少しでも引き締まった身体になればと３枚買ってみました。毎日仕事時はYシャツの下に金剛筋シャツを着ていると常に身体の脂肪に圧が掛かっている感じがします！姿勢もどことなく矯正され背筋も伸びてきました！運動はしていないので筋肉が付いたとはまだ思えないですが,普段意識していない部位が自然と鍛えられている気がします！
加圧効果を強く感じる事ができる！
[３０代 男性 飲食店勤務]
仕事で毎日動き回って帰ったら疲れて寝てしまいトレーニングする時間をなかなか取れずにいました。職業柄,そんなに太りはしないものの,やはり学生時代よりは筋肉の衰えを感じます。そんな中,金剛筋シャツの事を知り少しでも筋肉が鍛えられればと購入してみました。いざ着てみると上半身がギュッと引き締められ,加圧効果を強く感じる事ができます！普段仕事で着ているだけだと少し勿体無い気がしたので休みの日にこの加圧シャツを着ながらトレーニングしてみようと思っています。
あまりの窮屈さにびっくり！
[３０代 男性 配達員]
昔からお酒が大好きで仕事終わりや付き合いなどで飲み歩く日々を過ごしていたら見事なビール腹になってしまいました。部活をやっていた学生時代の体型は見る陰も無く…お腹は順調にプクプクと丸まっていきました。少しでも何とかしようとネットで筋トレグッズを検索していたところ金剛筋シャツを発見し「たるんだ身体を２４時間イジメ抜く」というキャッチフレーズに惹かれ購入を決意しました！最初はあまりの窮屈さにびっくりしましたが確かに上半身は強く引き締められ自然と姿勢改善されます！お腹のたるみを取る為,着用しながらトレーニングしようと思っています。
悪い口コミ・評判
公式サイトの書き込みに期待しすぎた…。
[２０代 男性 派遣社員]
身体に付いてしまった脂肪を落とそうと金剛筋シャツを２枚購入し毎日どちらかを着て過ごして１か月が経ちますが,まだこれと言った変化はありません。確かに着ている時の加圧力はありますが,それだけではトレーニング効果は薄いです。「着ていればきれいなボディーラインになれる」という公式サイトの書き込みに過剰に期待しすぎました。着ているだけで効果があると思わせるような書き込みはやめて欲しいです。
思ってたよりサイズが小さかった…。
[３０代 男性 会社員]
トレーニングの効率を高めようと金剛筋シャツのMサイズを注文したのですが,思っていたよりも小さく普段私生活で着ている時も筋トレをしている時も上にズレて上がってきます。おへその上までいつも上がってくるのでお腹を引き締めるどころか逆にお腹が冷えてしまいます。普段TシャツはMサイズを買って不備はなかったのですが金剛筋シャツは締め付けが強いのでワンサイズ上のLサイズを買えば良かったと後悔しています。返品も「商品が破損していた」「注文したものと違うのが届いた」以外はできないのでこのまま泣き寝入るしかなさそうです…。
大した変化は感じられません…。
[３０代 男性 事務員]
金剛筋シャツを着ていると妙に引き締められる感はあるものの,トレーニングに効率的だとはまだ思えません。筋トレをしている時には欠かさず着ていますが特に昔と変わらずの体型で金剛筋シャツを着たからと言って大した変化は感じられません…。値段もそこそこ高いのでそれなりの効果を期待していたのに残念です。
総評～金剛筋シャツの口コミ・評判
金剛筋シャツの良い口コミ・評判の中には「自然と姿勢改善される！」「加圧効果があり身体が引き締まってきた！」などの意見があるのに対し悪い口コミ・評判には「公式サイトの言葉に期待しすぎた…」「サイズを間違えたけど返品できない…。」などがあります。
サイズ間違えで服が上にズレ上がってくるのは要注意ですね…。せっかくのお腹への加圧効果が無くなってしまいます。
続いて私が実際に金剛筋シャツ(Lサイズ)を購入して着てみた体験談を紹介していきますね！
リアル口コミ！金剛筋シャツを購入してみた！
上記の口コミ・評判を検証すべく金剛筋シャツ(Lサイズ)を買ってみました！
見た目がイカつい金剛力士像がプリントされたパッケージが届きました。
取り出してみると思っていたよりも,ずっとずぅっとスリムでした。
Mサイズのヒー◯テックと比べてもその差は歴然です。
(本当に金剛筋シャツはLサイズか？と思えるぐらい…)
リアル口コミ！金剛筋シャツを着てみた！
私は178cm,75kgです！
(最近お腹が出てきました…)
思ってたよりもスリムな金剛筋シャツを少し強引に着てみると…
ギュッと身体(上半身)が引き締められます。(タイツを頭からカブった感覚です)
少し深めのU字ネックです。(どうでも良いですね)
近くで見ると身体が引き締められているのがわかります。
リアル口コミ検証①～金剛筋シャツの着心地は？
想像していたよりも身体にピタッと密着します。(着圧感が凄いです)
今まで普段着としてスリムでおしゃれ(？)なTシャツやノースリーブを好んで着てきましたが,それとは比べ物にならないぐらい金剛筋シャツは密着感があります。
加圧効果は着たら誰でも感じられるのでは？と思うほど,上半身のどこの部位もしっかり圧が掛けられています。
他の人の口コミや金剛筋シャツの公式サイトにも書いてありましたが,本当に身体が引き締められ姿勢が整えられているように感じられます。
リアル口コミ検証結果①
・密着感(着圧感)は想像以上に凄かった！
・身体が引き締められ姿勢も良くなるのでは？と期待できるほど圧がある！
(補足)最初は着るのさえ少し大変です…。
頭からタイツをカブッている！と思えるほど,ピチピチで窮屈です。
リアル口コミ検証②～動きやすさは？
加圧効果を強く感じられる金剛筋シャツですが,動きにくくは無いです。
着圧感はあるものの,星◯雄馬(ほし◯ゅうま)の全身ギブスや亀◯人の甲羅を背負って動くほどの負荷は無いです。(背負った事は無いです)
慣れてしまえば身体の姿勢を整えながらも,いつも通り動けます。
リアル口コミ検証結果②
・何か日常的な物事を行なう時に金剛筋シャツを着ているからと言って抵抗感が生まれる事は無い！
・全身ギブスや亀◯人の甲羅より負荷は無い！(当たり前！)
リアル口コミ検証③～１日着た感想は？
金剛筋シャツを１日着ていて,最初こそ着圧感はあったものの,次第に慣れていきます。
人間は慣れていく生き物ですね(^^;)
最初はタイツをカブッているように感じるぐらい窮屈だったのに１日通して着ると、それさえも慣れていきます。
ただ着ているのを忘れる事は無いですね。
慣れはするものの,加圧シャツを着ているという意識は少なからず残ります。
身体に少しの圧を感じつつ,でも不快感を感じるわけでは無く,いつもと変わらない行動をしていました。
リアル口コミ検証結果③
・慣れてくるが,着ているのを忘れる事は無い！
・不快感は無く,少しの圧を感じながら行動していた！
リアル口コミ検証④～洗濯したら縮むの？
金剛筋シャツを何回か洗濯しましたが,変に縮んだり小さくなったりする事はありませんでした。
↑↑↑
(４回洗濯しました)
金剛筋シャツは「スパンデックス繊維」という高級ポリウレタンを使用しているため伸縮性があり,耐久力もあるため洗濯して型崩れが起きるという事も無いです。
※柔軟剤の使用は推奨されていません！
(公式サイト参照)
リアル口コミ検証結果④
・スパンデックス繊維が使用されているため伸縮性がある！
・耐久力があるため簡単に型崩れしない！
リアル口コミ検証⑤～トレーニング効果はあるの？
金剛筋シャツを着ていると,加圧効果を意識しながらトレーニングすることが可能です。
私は最近お腹が出てきたので…この金剛筋シャツを着てトレーニングを開始しました！
20分のランニング後…
・腹筋20回✕５セット(シットアップ)
・腕立て８回✕５セット(Gackt流プッシュアップ)
・スクワット30回✕５セット
この組み合わせを超回復を意識しながら週３回,金剛筋シャツを着ながら２ヶ月実施しました！
２ヶ月前のお腹
人に見せたくも無いお腹をお見せしてます(^^;)
(お見苦しくてすいません…)
ベルトの上にお腹の脂肪がノッてしまっています…。
私は元々体育会系で昔からあまり体型は変わらなかったのですが…
この時は人生で１番太っていましたね。
２ヶ月後のお腹
上記のトレーニングメニューを二ヶ月間実施した後の腹筋です！
(ちょっぴりお腹にチカラを入れていますが)笑
２ケ月で６つに割れたきれいなシックスパックはさすがに不可能ですが…スリムになったと思いません？(^^;)
ベルトにノッていたみっともない脂肪たちも金剛筋シャツの加圧効果と15分のランニングなどで燃焼されましたね。
お腹の脂肪が減ったのは明らかに感じられました！
(左側にまだ少しベルトにお肉はノッていますが…)
なぜ金剛筋シャツは効果があるのか？
販売開始からわずか半年で累計100,000枚を突破し,楽天市場ランキングでも３部門で１位を獲得するほど人気の金剛筋シャツですが,なぜ身体を引き締める効果があるのでしょうか？
それには次の４つの理由があります。
- 24時間,加圧効果がある
- トレーニング効果が高まる
- 背筋から身体バランスを整える
- スパンデックス繊維が配合
引き締め効果①～24時間,加圧効果がある
金剛筋シャツを着ていると着圧感には慣れてきますが,全く違和感が無くなる事はありません。
どこか「加圧シャツを着ているな」という意識が小さくとも生まれます。
つまり金剛筋シャツを着用している時は常に上半身全体に圧力が掛かっており,たるんだ身体はイジメられているのです。
ひと息付いたり,休憩してコーヒーを飲んだり,寝ていたりしても着ている限りはずぅっとです。
(私は３枚購入し,ローテーションで着用しているので常にイジメられてます)
引き締め効果②～トレーニング効果が高まる
筋肉トレーニングは正しい姿勢で行なうことが大事です。
私自身のリアル口コミでも書きましたが,金剛筋シャツを着ていると圧力によって姿勢が矯正されます。
筋トレ時も金剛筋シャツを着ることによってきれいな姿勢でトレーニングができ効率的な効果が期待できます。
間違った体勢で行なうと,どこか痛めたり効率の悪い筋肉の付き方になってしまいます。
金剛筋シャツの加圧力は姿勢改善効果も期待できるのです。
引き締め効果③～背筋から身体バランスを整える
金剛筋シャツは人間工学に基づいた特別仕様の伸張バンドが搭載されており正しい姿勢がキープでき背筋を伸ばしてくれます。
背筋が伸びる事で体幹も鍛えられるので全身を支える身体バランスも整えられ,たるんだ部位も引き伸ばされます。
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人間工学と体幹(たいかん)とは？ |
|---|
| 人間工学⇒人間が使用する際に自然な動きで使いやすいように設計・調節される学問の事を指します。
体幹⇒「体の幹」「体の芯」の部分を指します。 わかりやすく言えば頭部(首から上)・四肢(両腕・両足)を除いた胴体部分＝体幹とされています。 脊髄を中心とする胴体(背筋・腹筋・胸筋)の事を指し身体の基礎的な動作に必要不可欠な部分なのです。 サッカー日本代表の長友選手が体幹に関する本を出版してから私は良く耳にするようになりましたね。１０数年前,私がまだ学生の時代にはあまり馴染みの無い言葉でした。 |
引き締め効果④～スパンデックス繊維が配合
金剛筋シャツは高級ポリウレタンの「スパンデックス繊維」が配合されています。
スパンデックス繊維はゴムのような伸縮性を持っており耐久性にも優れているので身体に強くフィットするのです。
また金剛筋シャツは他社製品(加圧シャツ)と比べスパンデックス配合量が２倍～４倍多く配合されているので驚異の伸縮性を誇っているのです。
(画像を見ているとドラゴンボ◯ルの戦闘服を思い出しますね)
<３社素材比較>
| 金剛筋シャツ | 商品U | 商品M |
|---|---|---|
| ナイロン80% スパンデックス繊維20% |
ナイロン92% スパンデックス繊維8% |
ナイロン95% スパンデックス繊維5% |
この伸縮性があるから,例えお腹がぽっこり出てしまってる人でも金剛筋シャツを着ることができるのです！
金剛筋シャツはどこで購入できる？
金剛筋シャツはどこで購入できるのでしょうか？
さらに最安値は一体どこなのでしょうか？
- Amazon
- 楽天市場
- 金剛筋シャツ公式サイト
有名通販サイトと公式サイトの価格を比べてみました！
※１枚単位で比較しています。
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類似品に注意！ |
|---|
| Amazonや楽天市場などで「金剛筋シャツ」を検索すると類似品が非常に多く検索結果に表示されます！
中には金剛筋シャツの見た目だけをパクリ,スパンデックス繊維はわずかしか配合されておらず伸縮性や耐久性が全然無い類似品もありますので注意が必要です！ きっちり商品名を見ましょう。 |
Amazonで金剛筋シャツは購入できる？
Amazonで金剛筋シャツを検索してみると…
１点⇒4,536円でした。(2018年４月時点)
楽天市場で金剛筋シャツは購入できる？
続いて楽天市場で金剛筋シャツを検索してみると…
１点⇒5,335円でした。(2018年４月時点)
金剛筋シャツ公式サイトは？
Amazonと楽天市場で金剛筋シャツを検索してみると,なぜか1,000円以上の価格差がありました。
では公式サイトはどうなんでしょうか？
１点⇒4,200円(税抜)⇒税込み4,536円でした。
<３社比較>
| Amazon | 楽天市場 | 金剛筋シャツ公式サイト |
|---|---|---|
| 4,536円 | 5,335円 | 4,536円 |
Amazonと金剛筋シャツ公式サイトは同じ価格でしたね！
でも実は公式サイトの方がお得情報があるんです！これから紹介しますね！
公式サイトはセット割引がある！
Amazonでは１点ずつしか購入できないのに対し,金剛筋シャツ公式サイトではセット割引があります。
１枚しか購入予定が無い人はどちらでも同じですが,何枚かまとめて買おうと思っている人は断然公式サイトの方がお得ですよ(^^)
・４点セット16,800円⇒15,441円(1,359円OFF)
※公式サイトでは４枚セットが１番人気！
私はかなりのドSですが,この金剛筋シャツには毎日イジメられたかったので公式サイトで３枚セットを購入しました！
Amazonだと１枚ずつしか出品されていなかったですし,セット割引もなかったのでやめました。
実は凄い品質！金剛筋シャツのこだわり３点！
金剛筋シャツは厳しい審査基準を突破した工場・機械・職人だけが作るのを許されており品質にもの凄くこだわっています。
ISO認証を受けた工場で縫製
金剛筋シャツは厳しい審査基準を突破し,ISO認証を受けた工場で縫製(ほうせい)されています。
ISO認証とは⇒「一貫した製品・サービスを的教師,顧客満足を向上させるためのマネジメント規格」です。
イタリア製の機械
金剛筋シャツはイタリア製の機械で時間をかけて丁寧に縫製されています。
縫製が終わればこれまたイタリア製の特殊な機械でプレスされ”型”を作っていきます。
イタリア製と言われれば何でも凄そうに聞こえるのは私だけでしょうか？(^^;)
職人によって縫製
金剛筋シャツの脇と袖の部分は,熟練の職人が１つ１つ真心込めて縫い合わされています。
そのため大量生産では味わえない,高品質なシャツが出来上がるのです。
…これは凄いですね(^^;)
全て機械で終わらせると思っていたのですが,人が１つ１つ縫い付ける作業をしているとは思っていませんでした。
シンプルに見えて凄く手の混んだ商品なのですね！
金剛筋シャツに関するQ＆A
- 着てるだけで良いの？
- 金剛筋シャツは着てるだけでは効果は少ないです。
プロテインなどの筋肉増強剤にも言えることですが,飲んだだけ・着てるだけでは筋肉質な身体を手に入れる事は難しいです。
金剛筋シャツは日頃から姿勢改善やトレーニングの効率を高めてくれる商品なので,時間を見つけて運動しましょう。
有名な成功哲学書の「７つの習慣」でも「どんなに忙しくても運動する時間は取るべし！」と書かれていますしね(^^;)
- 100kgを超えてても着れるの？
- 金剛筋シャツはスパンデックス繊維が配合されており伸縮率が良いので,よほどのおデブさんで無い限り着用可能です。
お相撲さんぐらいの体型になると難しいかもしれませんが…。
- Amazonで買うのと公式サイト買うのとどう違うの？
- 繰り返しになりますが,金剛筋シャツ公式サイトで買えば,３枚同時購入からセット割引が適用されます。
Amazonでは何枚買っても割引対象にはならないので注意しましょう。
また公式サイトでは毎月抽選で庄司智春さんのサイン入りタンクトップと写真が当たります。
お好きな人は応募しましょう。(私は好きでも嫌いでも無いので応募しませんでした)
まとめ～金剛筋シャツの口コミや評判は？
今回は金剛筋シャツを着たことがある人の口コミや評判,私自身が実際に購入して着用してみた感想やその効果(お腹のビフォー・アフター)を紹介しました。
どんな商品でも同じですが「筋肉を付けたい！痩せたい！」という時は運動が必要なので,トレーニング効果を高めてくれる金剛筋シャツを着て筋トレに励みましょうね。
男らしいムキムキな身体を目指しましょう(^^)
