ファイラ(FIRA)マッスルサプリHMBは本当に筋肉増強効果があるのか？
せっかくしんどい筋トレをしたならば,そのトレーニング効果も最大限活かしたいですよね。
筋トレ後の筋肉は,筋繊維に傷ができた状態であり,そこから超回復という段階を経て筋肉増強していきます。
その過程で筋力アップ効果を高めてくれる成分を配合したサプリメント「ファイラ(FIRA)マッスルサプリ」が人気急上昇中です。
世界的機構モンドセレクションを受賞しておりビルドアップに効果的なBCAA配合,更に「インディアンデーツ」という疲労回復や腸内を整えてくれる効果のある成分も含まれているファイラマッスルサプリですが
…本当に筋トレ効果は上がるのでしょうかね？(^^;)
このページでは
- 実際に使用している人たちの口コミや評判
- 私自身も購入して飲んでみたリアル体験談
- 二ヶ月間飲みながら筋トレした(私の)お腹を公開
- なぜファイラマッスルサプリは効果があると言われているのか
- どんな筋肉増強成分が配合されているのか
- 最安値で購入する方法
などを紹介していきます。
ファイラマッスルサプリは「トゥ～ス」でお馴染みのオードリー春日さんが使用している事で知名度も上がり人気上昇中の筋肉増強剤です！
そして私自身もブームに乗るかのごとく買ってみました！
細マッチョにおすすめと言われているファイラマッスルサプリの味やサイズ,成分など詳細情報を見ていきましょう
ダイエット検定に関する記事はこちら
⇒ダイエット検定１級に合格して痩せた私の21日ガチンコ猛勉強の軌跡
ファイラマッスルサプリに対する口コミ・評判
↑↑↑
(普段はとっっっても面白いはずなのに,この動画は普通です)
PRも込みでファイラ(FIRA)マッスルサプリが効果的な理由をお話されていますが,実際に使っている人の口コミや評判にはどういった意見があるのでしょうか？
良い口コミ・評判
使用者を優先したサプリメント！
[３０代 男性 ]
最近,話題の筋肉サプリ(HMBなど)は効果があるという謳い文句と共に３～４回の継続購入が義務付けられていて,自分の身体にあっているかどうかもわからないサプリメントを高いお金を払って続けなければならない事が正直うんざりでした。このファイラマッスルサプリも定期コースしか無いのか…と思ったら,使用者の都合(ペース)で身体に合わなければ,いつでも※解約可能でした！ならば１回だけでも購入して筋トレしてみるかと買ってみたところ…思ったより腹筋が割れてきて効果があるように思えたので取り敢えず３ヶ月続けて見ることにしました！たるんだお腹の贅肉が無くなってきてるのは嬉しいですね。
※ファイラマッスルサプリは超トク継続コース4,800円(50%OFF)で購入できる上に,いつでも解約できます。
ジャンプに載ってたから購入してみた！
[２０代 男性 ]
週刊少年ジャンプを読んでいたら広告欄のところに「男の激モテBODY」という文字とともにファイラマッスルサプリが紹介されており,人気急上昇中で８万個売り上げた筋肉増強剤という事で試しに申し込んでみました。プロテインを飲んでいた以前より身体の締りが良くなり確かにモテそうな細マッチョになれた気がします(笑)思っていた以上に香辛料の味がはっきりしてます！
自分のペースで購入できるから便利！
[４０代 男性 ]
ファイラマッスルサプリは自分のペースでお届け間隔の変更や一時停止ができ筋トレスケジュールが狂った時も少し遅らせたりする事が可能なので便利です。また筋肉増強成分だけでなく腸内環境を整えてくれる成分も配合されているので筋トレ後だけでなくお酒を飲んだ翌朝などにも摂取しています。
良い刺激になる！
[２０代 男性 ]
ファイラマッスルサプリを買ったので筋トレしないと勿体無いという気分にさせられます。自分に無理なくトレーニングを行なうつもりですが意識は確実に以前の何も飲んでない時より上です。価格も他の筋肉サプリに比べ激安だったのでバイト代でも十分買えました。
オードリー春日さんが愛用しているなら
[３０代 男性 ]
別にオードリー春日さんが好きなわけではありませんが,確かにムキムキだしマッチョなのでファイラマッスルサプリは効果的なのかな？と思い私も２ヶ月間継続中です。体重は筋肉が増えたのか変化はあまりみられませんが,体型は明らかに贅肉が減りスリムになりました！カチカチの胸筋が気に入ってます！
悪い口コミ・評判
期待してたよりは効果が感じられない…。
[２０代 男性 ]
HMBサプリは私には高い買い物なので何か他のサプリメントは無いかと探していたところファイラマッスルサプリを見つけて4,800円と50%offだったので即購入。HMBサプリを飲んで満足できない人にも効果があると公式サイトで書かれていたので,どれほど筋力アップ効果があるのだろうと期待していましたが私は普通よりは付きやすくなったかな？程度です。プロテインより気軽に持ち運びできるので効率的ではあります。
解約日を間違えた…。
[４０代 男性 ]
ファイラマッスルサプリを購入したものの,なかなか仕事が忙しく１か月全く筋トレできず,サプリメントも余っていました。まだ暫く忙しそうだったので一時的に解約しようと思ったところ次の発送日の１０日前じゃないと手続きできないと言われしぶしぶ次の１か月分も購入しました。１０日前に連絡できなかった自分が悪いのですが始めのうちは催促メールをお願いしたいです。
整腸効果がいまいちわからない。
[３０代 男性 ]
ファイラマッスルプレスを飲んで筋肉が付きやすくなったとその効果は感じることができましたが,元々腸内環境は良いからか整腸効果や疲れが回復しやすいというインディアンデーツ成分の効果がいまいちわかりません。もう少し疲労回復効果が感じられたらなと思います。
総評～ファイラマッスルサプリの口コミ・評判
ファイラマッスルサプリの良い口コミや評判には
- 定期コースで激安な上にいつでも解約できる！
- たるんだお腹の贅肉が無くなってきている！
- 自分のペースで購入できる！
- 体型がスリムになった！
などがあり
悪い口コミ・評判には
- 期待してたより効果を感じられない。
- 解約日を間違えてしまった
- 整腸効果がいまいちわからない
と言った意見がありました。
自分で購入するペースを変更できたりコース割引で買って,いつでも解約できるというのは我々にとっては嬉しい制度ですよね！
自分に合うサプリメントを選びたいものです！
ファイラマッスルサプリを購入してみた！
私もファイラマッスルサプリを購入しました！
開け口が妙に切れづらくハサミで開けました。
小さな錠剤がたっぷり入っています。(120粒)
筋肉サプリには珍しく香辛料のニオイが結構します。
一日分の摂取量です。(４粒)
白とムラサキの二層式です。
１円玉よりふた回りほど小さいです。
200～300mlの水などで飲みます。
ファイラマッスルサプリの筋トレ効果！
実はファイラマッスルサプリを購入する前は人生で１番お腹がプクプクしていた時期でして…
人に見せたくも無いお腹をお見せしてます(^^;)
(お見苦しくてすいません…)
ベルトの上にお腹の脂肪がノッてしまっています…。
私は元々体育会系で昔からあまり体型は変わらなかったのですが
…この時は人生で１番太っていましたね(^^;)
私は仕事の忙しさを言い訳に運動不足になってしまっている自分を奮起させるキッカケとして
ファイラマッスルサプリを買ってトレーニングを開始しました！
20分のランニング後…
・腹筋20回✕５セット(シットアップ)
・腕立て８回✕５セット(Gackt流プッシュアップ)
・スクワット30回✕５セット
この組み合わせを超回復を意識しながら週３回,ファイラマッスルサプリを飲みながら２ヶ月実施しました！
筋トレした２ヶ月後のお腹
上記のトレーニングメニューを二ヶ月間実施し,そのお供にファイラマッスルサプリを飲み続けた腹筋です！
(ちょっぴりお腹にチカラを入れています)笑
２ケ月で６つに割れたきれいなシックスパック！…はさすがに不可能ですがスリムになったと思いません？(^^;)
ベルトにノッていたみっともない脂肪たちも15分のランニングなどでそれなりに燃焼されましたね。
お腹の脂肪が減ったのは明らかに感じられました！
(左側のお肉はまだ少しベルトにノッていますが…)
ファイラマッスルサプリの口コミ検証
ここからは上記の口コミや評判を検証していきましょう。
口コミ・評判検証①～香辛料の味？
上記の口コミの中で「香辛料の味がはっきりしてます！」といったコメントがありましたがファイラマッスルサプリはどのような味なのでしょうか？
実際に飲んでみました！
１,まず口に入れ,舌の上で舐めてみると確かに香辛料の味がします。
(私自身も香辛料の味の強さに結構,驚きました)
↓↓↓
２,だいぶ胡椒に似た味がするなと思いながら水で一気に飲み込みます。
↓↓↓
３,香辛料の後味はすぐになくなり,ゲップなどをしてもニオイはしませんでした
筋肉サプリには珍しく香辛料の味が強いです。
後で紹介する成分表にも「香辛料抽出物」と確かに記載されています。
口コミ検証①
・筋肉系サプリには珍しく香辛料の味が強い
・飲み込んでしまえば後味などは無い
口コミ・評判検証②～いつでも解約できる？
上記の口コミで
いつでも※解約可能でしかも安値で購入しやすい！
と言った書き込みがありましたが本当なのでしょうか？
公式サイトを調査してみると…
↓↓↓
次にファイラマッスルサプリが届けられる１０日前までなら我々(使用者)に合わせて
・一時停止・再開が可能
・１０日前まで解約が可能
と確かに記載されていました。
口コミ検証②
・ファイラマッスルサプリはいつでも解約できる！
・定期購入の義務が無い珍しい筋肉サプリ！
上記の口コミの中にも合ったようにもし自分に合わなかった場合解約手続きを１０日前に済ましておくという事を忘れないようにしましょう！
口コミ・評判検証③～他の筋肉サプリより購入しやすい？
価格も他の筋肉サプリに比べ激安だったのでバイト代でも十分買えました！
とありましたので他の筋肉サプリとファイラマッスルサプリの最低購入金額を比べてみました！
<筋肉増強サプリの価格比較>
| 筋肉サプリA | ファイラマッスルサプリ | 筋肉サプリB | |
|---|---|---|---|
| 最低購入金額 | 12,350円 | 4,800円(税別) | 19,940円 |
| 定期購入義務 | ３回 | 無し | ４回 |
確かに他の筋肉増強サプリメントと比べると激安ですね。
およそ３分の１の価格で購入が可能です。
口コミ検証③
・他の筋肉サプリに比べて価格が安い！
ファイラマッスルサプリの最安値は？
ファイラマッスルサプリはどこで購入すれば最も安く買えるのでしょうか？
- Amazon
- 楽天市場
- ファイラマッスルサプリ公式サイト
アマゾン・楽天市場・公式サイトでの価格を比較し最安値を調査しました！
アマゾンの場合
ファイラマッスルサプリをアマゾンで検索してみると…
検索結果は０件でした！
楽天市場の場合
続いてファイラマッスルサプリを楽天市場で検索してみると…
こちらも同じく“０件”でした！
ファイラマッスルサプリ公式サイトは？
ファイラマッスルサプリを公式サイトで調べてみると
上記で触れた通り「超トク継続コース」で
通常価格9,480円⇒4,800円(50%OFF)でした。
２回目以降もずっと4,800円で半額なのは嬉しいですね(^^)
<３社比較>
| Amazon | 楽天市場 | ファイラマッスルサプリ公式サイト |
|---|---|---|
| 販売無し | 販売無し | 超トク継続定期コース4,800円(50%OFF) |
最安値も何も2018年６月時点ではファイラマッスルサプリは公式サイトでしか販売されていませんでした(^^;)
なぜファイラマッスルサプリは効果的なのか？
ファイラマッスルサプリはなぜ筋肉増強に効果的なサプリメントなのか？
その理由を一つずつ見ていきましょう。
効果的な理由～成分が厳選されているから
ファイラマッスルサプリは他の筋肉系サプリに比べ配合成分が厳選されています。
様々な成分を混ぜ合わせるより,厳選されたサプリメントの方が本来のチカラを発揮すると公式サイトでは記載されています。
では厳選された代表的な成分を見ていきましょう。
成分①～HMB
HMBとはタンパク質の生成に効果的であり,筋肉を鍛えて太くする・筋トレ後の回復もサポートしてくれる近年注目を集めている筋力アップ成分です。
昔からある筋肉増強剤からもHMBは摂取できるのですが,ファイラマッスルサプリは「プロテイン20杯分のHMB」が配合されています。
筋力アップに関しては従来のプロテインよりもファイラマッスルサプリHMBの方が効率的に行なうことが可能です。
※HMBの詳細はページ最後に記載してあります。
成分②～BCAA
BCAA(Branched Chain Amino Acid)は「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」という３つの必須アミノ酸の総称でヒトが体内で生成できない成分と呼ばれています。
このBCAAがファイラマッスルサプリには含まれているため,筋肉増強(ビルドアップ)に効果があると言われているのです。
これらのアミノ酸は体内で分解と合成を繰り返しているうちに減少してしまうので,ファイラマッスルサプリで手軽に補給してやり筋肉に栄養補給してあげる事で日常から筋力アップを望めます。
成分③～インディアンデーツ
インディアンデーツはアフリカ原産の天然植物で上記の口コミにもあった通り,疲労回復,整腸効果がありアフリカ現地では乱れた食生活を整える薬剤として取り入れられています。
このインディアンデーツという成分が体内の不要物質を体外に排出する効果がある事から「スッキリ成分」と呼ばれているのです。
ファイラマッスルサプリは日本で製造されている
ファイラマッスルサプリは「GMP認定工場」で製造されており品質管理が徹底されています。
|
GMP認定工場とは？ |
|---|
| GMP認定工場とは⇒薬事法に基づく,厚生労働大臣が定めた品質管理基準の工場。体内に摂取するサプリメントなどは安全性の高いGMP認定工場で製造されている事が多い。 |
その他の含まれている成分
ファイラマッスルサプリに含まれている成分(原材料名)です。
食品アレルギーがある人は参考にして下さい(^^)
ファイラマッスルサプリに関するQ＆A
- １日に何粒摂取するの？
- ファイラマッスルサプリの１日の摂取目安量は４粒です。
- いつ飲めば良いの？
- 筋トレを実施する日はトレーニング前に飲むのが良いとされています。オフ日でもファイラマッスルサプリはタブレットタイプで持ち運びが容易のため,仕事や移動中などのちょっとした空き時間に飲むことができます。
- 毎日飲んだほうが良いの？
- ファイラマッスルサプリ公式サイトでは毎日忘れずに同じタイミングで飲むことが推奨されています。
- アレルギーは大丈夫なの？
- ファイラマッスルサプリは「粉末状大豆たん白」が含まれているので大豆アレルギーの人は使用をやめておくか掛かりつけの医師に相談することが推奨されています。
- 効果はどのくらいで実感できる？
- どんな筋肉系サプリを飲もうとも効果は筋トレする頻度や体質によって異なります。平均的には３～４ヶ月程度,早い人なら１ヶ月程度で身体が引き締まってきたと実感できるそうです。
まとめ～ファイラマッスルサプリの効果
今回はファイラマッスルサプリには本当に筋肉増強効果があるのかを実際に使用している人の口コミや評判から検証してみました。
筋肉を生成するBCAAと体内をスッキリさせるインディアンデーツという成分で作られているファイラマッスルサプリは安値で購入しやすく筋肉増強効果も見られる優れたサプリメントです。
せっかくしんどい筋トレをしたのなら,そのトレーニング効果をファイラマッスルサプリを飲むことで最大限活かしましょう(^^)
参考～HMBの歴史
「HMB」はダイエットや筋肉増強に効果的な成分という事で近年注目を集めており,格闘家,モデル,アスリートなど「魅せられる身体」を誇る人たちの間で使用されてきました。
HMBは元々2000年頃,先に海外で流行しました！
海外で人気が出始めたHMBを含んだサプリメント商品は日本でも2011年頃,発売開始され芸能人・モデルなどの間で大流行し,twitterやインスタグラムなどのSNSでトレーニングのお供にHMBサプリを飲んでいると言った写真が公開されだしたことにより世間一般の人たちに広く知られるようになりました。
それに伴いHMBサプリは一般のトレーニング好き・ダイエット意識の高い人たちの間で広く知られだし筋トレのお供として飲まれるようになりました。
ジムで鍛えている人や自主筋トレをしている人ならもう実際に飲んだ事があるかもしれませんね。
HMBサプリは筋力アップやダイエットに効果があるとして多くの「魅せられる身体」の方たちからお墨付きを得ています。
身体が資本のアスリートなどのお墨付き成分ならその筋力アップ効果も期待が持てますよね(^^)次世代の新しい筋肉増強剤として大注目されています。
プロテインとHMBサプリの違い
では昔から筋力アップに効果的と親しまれてきたプロテインと近年,大注目されているHMBサプリは何が違うのか？
単刀直入に言えば「HMBという成分が配合されている量」に雲泥の差があります。
プロテインにもHMBは含まれているのですがファイラマッスルサプリHMBに比べるとごくわずかな量しか配合されていません。
HMB成分は一日に1,500mg～3,000mgを摂取するのが推奨されています。
その量をプロテインから摂取しようと思えば約２０杯飲まなければいけないのです。
それがファイラマッスルサプリだと小さなタブレット数粒で同じ量のHMBが摂取できます。
それだけ凝縮できる技術も凄いですよね(^^;)
この点が筋肉増強にはプロテインよりもHMBサプリが効果的と言われている理由です。「タルんだ身体にトゥ～ス！」といつもファイラマッスルサプリを常備しているという春日さんがムキムキになっていくのもわかる気がしますね。
筋力アップに効果的なHMBサプリはタルんだ身体を動かす良い”キッカケ“になると思います！
私もプールで割れた腹筋を魅せて得意げになって微笑んでるキモい自分を妄想しながら頑張ります！
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