健康的ダイエット発見!トリプルビーって?

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食事制限のダイエットの時代は終わったのかな。。最近はヨガとかジムとか下手したら女性格闘家まで出てきて・・テレビでも美人トレーナーが筋肉を披露して話題になっているし・・。

その先生がだしたダイエットサプリが気になっているのだ。。それがどうやら単に痩せるだけではなく、筋肉をつけるサポートをしてくれるんだとか??

これからは女性も活躍する時代がキタ~ってわけか!!

筋肉をつけて強くなれってことなのかな。。

痩せたい!キレイになりたい・・けどムキムキにはなりたくないな(泣)

テレビにでてるAYAさんってチョ~ストイックな人じゃ、、

クロスフィットトレーナーだってテレビで言ってたけどどんな事しているのだろうか。。

トレーナーのAYAとは・・?


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TVや雑誌でちょくちょく見かけるAYA先生は最近見ない日はないほどの人気ぶり。

クロスフィットトレーナーとはどのような職業なのでしょうか。。

まずはAYAさんのプロフィールからご紹介!

名前 小山内あや(おさない・あや)

ニックネーム AYA(aya)

生年月日 1984年8月17日

身長 175cm

サイズ T175 B84 W60 H88

体重 53kg

体脂肪 13%

出身地 兵庫県

学校 体育大学出身(非公開)

   中学(陸上部)

   高校(バレーボール)

  スポーツ少女だったんですね!

34歳なんですね。とても引き締まって見えるので、年齢なんか感じさせない美ボディです。

それにしても体脂肪が13%は納得できますね。ステキな腹筋です。

スポーツジムで働きながら、モデル業もやられていたとか・・。

才能溢れていて羨ましいです。

AYAさんはモデルさんや有名人の人とも交流が深く、話題になっています。

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インスタも頻繁に更新しており、フォロワー数はなんと3万人以上。

ダイエットや筋トレしている人の励みにもなりますよね!

・・ところでクロスフィットトレーナーって・・?

クロスフィットトレーニングという日常の仕草、動作からトレーニングを行う運動の事をクロスフィットトレーニングと言うそうです。

中村アンさんなどがやっていることで有名です。

クロスフィットは運動能力を10個に分けて満遍なくトレーニングするのが特徴。

AYAさんはそのトレーニングのコーチ!ということで「先生」と言われているのですね。

そしてAYA先生というと腹筋が素晴らしい。

腹筋女子という言葉はここからきたんですね! そのAYA先生に影響されてトリプルビーを頼んでみました。

AYA先生の人気で、「筋トレ女子」「腹筋女子」という言葉が話題になり、SNSでも鍛え上げられた女子が美ボディを披露しています。

カリスマトレーナーAYA先生が、生み出した「トリプルビー」とは?

◆BBB(トリプルビー)とは?頼んでみたっ!


トリプルビーケース
話題のアブクラックスに憧れ購入したところ、届きましたっ!

見たところ、B5サイズ程の大きさで「AYA監修商品」とゴールドのシールが貼られていて、通販初心者の私でも安心して購入出来ました。

ノートというかファイルケースの様になっていて持ち運びににも便利です。

中にはパンフレットやメッセージ、DVDまで入っていて充実していました。

トリプルビー

ピンク色したスティックタイプで女性向き!って感じです。

トリプルビーに入っている成分はダイエットにもいいみたいですが、筋トレする女子にかなりおすすめみたいなんです。

あのAYA先生監修商品なんですから、期待できますよね。

最近のダイエットは食事制限だけではダメだと頭を打たれました!

トリプルビー

いざ・・袋を空けてみたら、黄色い粉末状の粉のようなものが・・。

見た目はとてもコンパクトで、さらさらしてます。

それもそのはず・・なぜならこのトリプルビーは、

水がなくてもそのままサッと飲めるんです。

プロテインよりも効果的なのでしょうか・・?

飲み忘れが多い人や手間を省きたい人にはおすすめの商品です。

トリプルビーは

女性向けに作られた商品です。

ダイエットや健康的な身体作り欠かせない成分が入っています。

気になる成分を調べてみました。

女性にもHMB?

パッケージの裏に成分が書かれてありました。

「HMBカルシウム含有加工食品」と書かれてありました。

AYAさんと言えば「筋肉女子」で話題の人ですよね。

付属の資料に付いていました!

クレアチン

自分のタイプが解るのでHMBとクレアチンとの付き合い方って大事なんですね!

女性にもこんなに必要なんだなっ。。と思い知らされました、、。

因みにわたしはタイプBでした(笑)

HMBとは筋肉に効率よく働きかけてくれる成分。

HMBを摂取すると少しの運動量でも筋肉に効果的とされていて、最近では注目の商品だったんです。

筋力

今までは、筋肉のサポート商品はプロテインが主な商品でしたが、プロテインは筋肉に変換されるのに時間がかかってしまうことがわかりました。

普段から運動している人にはプロテインは良いのですが、変換されるまでにエネルギーを使ってしまうために筋トレ初心者にはHMBがおすすめ。

しかもプロテインよりも安い!

プロテインを飲み続けるのは、筋トレの中級~上級向きのサポート食品な感じですね。

そこでHMB!

付属の資料にも載っていましたが、プロテイン30杯分から吸収できるHMBって少ないらしいんです。

なんと4.5g!!

HMBは食事をきちんと、とっている人向けですぐに筋肉に変わりやすく効率的で人気です。

体脂肪を落としたい人や、身体を引き締めたい人はHMBを摂取してみるのもいいかも。

HMBは筋トレ初心者にも人気なんです!

クレアチンとの併用がいいって本当?

原材料名のところを見てみると、「クレアチン」とありました。

クレアチンはアミノ酸の一種でアスリートや運動する人には欠かせないサプリメント。

もちろんクレアチンだけの摂取でも効果はありますが、HMBと合わせて摂取するとその差は絶大。

ダイエットとクレアチンが結びつくとは思いもしませんでしたが、海外セレブやハリウッド女優達は取り入れてるみたい。

自立した大人の女性って感じですね。

丈夫な身体作りには欠かせない成分なんですね。

筋力アップにはクレアチンとHMBの併用がおすすめです。

主にクレアチン、HMBは筋トレをする人向きのサプリメントですので、運動は心がけた方がいいみたいですね(汗)

twitter上での口コミは?

インスタ上での口コミは?

アットコスメでの口コミ

トリプルビー口コミ
口コミあったあった!1件だけど結構いいと書いてあった★無酸素運動に効くみたいですね。

口コミもまだ新しいので、これから期待できそうです!

悪い口コミは・・?

20代女性20代女性

続けられなくて解約した。飽きやすい性格なので、毎日飲むには少しどうかと・・。

30代女性30代女性

汗をかきやすくなったけど、値段が高くて定期コースは無理(泣)解約手続きが電話からしか出来ないのが難点。

20代女性20代女性

味が酸っぱくて苦手だった。ブルーベリーの味はしたけれど自分には苦く感じました。
水で薄めて飲みましたが、毎日となるともう少し甘い方がいいと思い解約しました。

いつ飲めばいいの?

HMBは運動前に飲むことで効果を発揮すると言われているらしい!

1日1袋を目安に飲むといいと書いてあります。

HMB自体、続けて飲むととても効果的みたいです。

それならガバガバ飲んで痩せたいのだが効率的に働くためにはやっぱり、筋トレは必要みたい・・世の中は甘くない。。ヨガもいいかもしれないな・・。

味は少し酸味の効いたブルーベリー味。

サッパリした風味。

少し苦いな・・と思った人は水で薄めてもいいと思います!

トリプルビー。どこで買えるの・・?

残念ながら、トリプルビーは楽天やamazonでは購入することが出来ません。

薬局でも置いているところはなく、公式HPのみ(WEBサイト)での販売。

なんと初回は500円!でのお試しが出来てしまうんです。

コスパ重視なら試したい商品ですね!

しかもAYA先生のDVD付きです。

トレーニングの日を決めて脱!3日坊主・筋トレを目指そうかと思ってます。

AYA先生は食事にも気を使っているそうなんです。

でもハードな食事制限はしていないとTVで有名ですよね。

理想的だ・・憧れます。

どうしたらあんな女性になれるのだろうか。。

このDVDにはAYA先生からのメッセージが入っています。

DVDの内容は

・有酸素 運動(バットキック、ロッククライマー)
・無酸素 運動(プッシュアップ、レッグレイズ、ワームレイズ、ランジ、スクワット)

でした。

トリプルビーは毎日飲んで効果を発揮するもの。

継続が大事。。

飲み忘れ防止のタメにこんなものがついていました。

トリプルビー

「お召し上がりチェックカレンダー」がついていました。

1日1-2包らしいですが、個人差でOKみたい。

チェックしていけば、飲み忘れの心配もないですね。
◆楽ちん!スティックタイプ


トリプルビーの便利なところは水なしでも飲めるスティックタイプ。

しかも味はサッパリしてて美味しい。

お腹が空いたときにも良いかも(笑)1包9.2カロリーだし!

1包の量は少ないですが、やはり継続することが大事なのかとAYA先生いわくDVDも付けて頂いたのですね!

効果を早く出したい人は、DVDを見ながら1日2包が良いかも。

しかもこのスティックは持ち歩きにとても便利なコンパクトサイズ。

いつでもカバンに入れておいて損はないと思います!

◆副作用はないのかな。。


口に入れるものだから、やっぱり安全なものがいい!

通販は直接見れないし・・。そこが不安なんです・・。

国内での生産なので、安心です。パッケージにmade in japan とかいてありました!! 

トリプルビーは、GMP認定工場で、品質管理に力を入れています。

サプリメントや健康食品を買う時ってやっぱり安全かどうか怖いなって正直思いますよね。

そんな時はGMPマークを見てみましょう!

GMPマークが付いていたら一定の品質が保たれている証拠。

購入する際の目印にしてもいいかも。

トリプルビーの成分とは?

筋力アップに有効な成分って何がはいってるんでしょうか・・。

  • BCAA
  • クエン酸
  • オルニチン
  • イミダゾールペプチド
  • バイオペリン
  • ブラックジンジャー
  • ピニトール

筋肉をつくるのに有効な成分は代謝をあげることだったんですね。

クエン酸やブラックジンジャーで疲れを癒やして、BCAAで筋力サポートして徐々に筋力アップを狙う!という感じですね。

ピニトール=クレアチンの働きを助けてくれる成分の様です。

イミダゾールペプチドとは始めて聞きましたが、抗酸化作用があるらしく疲労回復に効果的だとかっ。

運動前に飲むべきですね!

◆嬉しい美容成分配合


#イソフラボン
言わずと知れたイソフラボン。

女性には欠かせないホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。

イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをする事で注目されています。

女性特有の悩みを解消してダイエットサポートしてもらいましょう!

#コエンザイムQ10
活性酸素を抑えてくれるのでアンチエイジングしたい人には必見アイテムです。

エネルギーの代謝を助けてくれる救世主!

疲労回復や免疫力のアップにも繋がるのでコエンザイムQ10は積極的にとっていきたい美容成分。

#葉酸

肌の維持に必要不可欠な成分。ダイエットや健康には欠かせない葉酸は貧血の人にもおすすめ。

ビタミン画像

ビタミンも豊富に入っているので、栄養素的には嬉しいサプリメント。

ビタミンって?まさに女性の味方だっ!

ビタミンは肌荒れや髪の毛の維持に大切な役割をしてくれます。

ビタミンのサプリメント代わりにもなるんですね。

ダイエットにはもちろん!スポーツやエイジングケアには欠かせません!

定期コースがおトクな理由とは?

トリプルビー定期コース

定期コースがオトクなのは値段以上に結果に現れるから。

定期コースにしたらどうしてお得なのでしょうか?

年間39.100円はちょっとお得過ぎやしませんか。。

この差額を調べてみました!

トリプルビーは通常価格8.640円です。

通常価格8.640円×(年間)12ヶ月=103.680円!

通常価格には送料(600円)がかかるので・・600円×(年間)12ヶ月分!

送料込みの値段で110.880円(通常価格)ということになります。

年間110.880円もするって少し高く感じますが、1ヶ月9.240円なんですね・・。

しかしお給料からひかれるとなるとやっぱり考えてしまいます(泣)

定期コースの仕組みをみてみました!

定期コースは初回の1ヶ月500円+割引価格6.480円×11ヶ月=71.780

通常価格の110.880円-71.780円=39.100円もお得になると言うことですね。

送料無料だし・・う~ん安いかも→月額にしたら5.981円!

美容成分も入っているし、持ち運び出来るしww そう考えたら、良いものなんじゃ、、トラベル用にも使えそうだなっ

トクトクモニター

定期コース(トクトクミニター)の半分以上が3ヶ月から効果を実感していると付属のパンフレットに書いてあり驚きっ!

定期コースの自動お届け便だと送料無料になりますよっ!

トリプルビーは通常価格8.640円ですが、モニターになるとかなり安くなることがわかりました。

トクトクモニターなら毎月自動で届けてくれるし、ずっと6.480円です。

これって・・通常より絶対お得ですよね・・?

トクトクモニターは4ヶ月ほど継続しないと効果はないとHPにも書いてありました。

やはり続けるって大事なんですね(汗)。。

45%の人が4ヶ月目から

効果が見えたとのグラフは少し未来が見えます!!

解約はできる・・?

定期コースを申し込んだら解約出来るか不安・・。やっぱり続かないとお金かかってしまうし・・(泣)

定期コースは4回購入するのが条件のようだ。

そのくらいでないと結果がでないみたいですね(汗)

5回目以降なら解約・休止はいつでもOKと書かれてありました。

お客様センターに電話すれば良いみたい!

少しサプリが貯まってしまったり、買い物しすぎた月とか休止できるのが嬉しいかも(笑)

また1回きりの通常価格での購入の場合は30日間の返金システムは対応していません。

こうみてみると、トクトクモニター(定期コース)がかなりお安くなるっ!

◆公式サイトならっ!実質無料


ひとつのスティックにたくさんの成分が配合されている、トリプルビーは実質無料。

トクトクモニター

公式サイトで購入するのが一番安い方法です。

画像のトクトクモニターに申し込んだ方がかなりお得という事がわかりました!

トクトクモニターならではの特典があり、毎月300名様限定の6つの特典付き!

定期的に頼むとなると送料って結構きつい(泣)・・・。

しかもこのトクトクモニターって制度!

すごい便利!

自動的に届けてくれるんです。このトクトクモニターという制度は4ヶ月以上続ける事が条件みたいですが、体型を変えるには4ヶ月くらい続けるのが理想。

2回目以降も通常以下の値段

8.640円

6.480円ということでお得感満載!

ホントAYA大先生です笑)


30日間の全額返金システムが個人的には嬉しいです。

筋トレやダイエットは続かなかったりすると、もったいないって思ってしまって返ってストレスになってしまうけど・・この返金システムがあればストレスレス!で筋トレ女子になれそう!

やっぱりキレイな心で自分を変えなきゃAYA先生みたいにはなれないかな。。

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いつもステキな笑顔ですよね。身体を引き締めると、フェイスラインもキュっと締まって見えるのでしょうか・・?

AYA先生はビタミンと野菜は欠かせないそうです。

ダイエットと筋トレってどこまでいっても密接な関係なんですね(汗)

だるい~だるい(泣)なんて言ってられないですね。思うにDVDがあるとメンタル面でもサポートしてくれる気持ちになりました。

やっぱり目の前に甘いものがあると手が伸びてしまうし、悪循環ダイエットの始まり・・AYA先生は週末は好きなものを食べるチートデイを作っているんだそう。

メリハリのない身体はむくみやすくて困る!という人も水分をとって運動前にトリプルビーがおすすめ。

トリプルビーをまとめると・・

女性専用HMBは栄養素満点のサプリメント。ビタミンと美容成分が一度に摂取できて持ち歩き出来るスティックタイプってないと思います。

しかもカリスマトレーナープロデュース。DVD付きで申し込んでコッソリ宅トレもいいかも~。

運動前に一包のむクセをつけようと思います。

口コミをみてもかなりの評価が高いです。

やっぱり成分が美容成分&筋肉アップ成分と入っていて国内産で初回500円のDVD付きって、、後はカロリー消費をします。

ある程度の脂肪は必要だけどありすぎるのは嫌(泣)筋力をつけて老廃物を流して。

筋トレ×BBBでなりたい身体を目指します!

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美容&100均ハッカー。 主に美容向けの記事を書く。 日々、為になる情報をお届けしていきたいとおもいます。 最新の美容法や生活のちょっとしたナゾなど皆さんが「おおっ」となるような美容ライフを、随時紹介していきます。